オンラインエクササイズ 本日7月28日（水）はおなか引き締め！／ニクケンオンラインフィットネス
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」
先週7月21日（水）は胸・二の腕を引き締める「プッシュアップ」を行いました。
ご参加の皆様には、各自の筋力やコンディションに合わせた強度に調整して頂き実施しております。
みなさんエクササイズのフォームも上手になり、筋力もしっかり向上しています！
本日28日（水）は20時30分からおなかを引き締めるエクササイズを行います！
このレッスンは筋トレ未経験者・初心者の方を対象にしたオンラインのグループフィットネスレッスンです。
グループレッスンですが、出来る限り参加者の皆様に適切なフォームを修得頂けるよう丁寧にレクチャーさせて頂いておりますので、トレーニングを始めたいけどきっかけをつかめたかった方は、ぜひご参加ください！
詳しい内容は下記をクリックしてご覧ください！
