【筋肉への意識の向け方で効果が変わる?マインドマッスルコネクションについて解説】クリスタルイズム2023年4月7日放送   ゼットマン


こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。

レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム(レインボータウンFM)」4月7日(金)放送時の動画を公開致します!

今回からは、著書『筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』の中身を少しずつご紹介して参ります。

今回の話題は「筋肉への意識の向け方で効果が変わる?マインドマッスルコネクションについて解説!」

ぜひご覧ください!

 

 

 

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