9/18（月・祝）池袋コミュニティ・カレッジ様で「自宅でできる体力向上講座」を開催します！
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
セブンアンドアイ・ホールディングスグループの企業で、池袋駅直結の施設で様々なレッスンや講座を開催している池袋コミュニティ・カレッジ様からご依頼頂き、敬老の日の9月18日（月・祝）に「自宅でできる体力向上講座」を開催致します！
ジムと違い自宅で効果的に筋トレを行うには負荷の調整が課題となりますが、自宅出張パーソナルトレーニングやオンラインパーソナルトレーニングの経験も豊富な私 竹田が皆様にご自宅でもしっかり効果の出せるトレーニングのコツをお伝え致します！
池袋コミュニティ・カレッジ様の会員様以外でもご受講頂け、オンラインでもご受講可能ですので、ぜひお受けください！
講座詳細
開催日時
2023年9月18日（月・祝） 13:00～14:00
階催場所
池袋コミュニティ・カレッジ
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館8・9階
受講料
会場参加：3,000円（税込）
※会場参加の方にはフォーム指導やご質問への返答など個人アドバイスが可能です。
オンライン参加：1,500円（税込）
※ライブ配信プラットフォームLIVEPARKにてご参加頂きます。
お問い合わせ
お問い合わせは下記LINEよりお願いします。
お申し込み
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自宅でできる体力向上講座 9/18（月・祝） | 池袋コミュニティ・カレッジ (7cn.co.jp)
パーソナルトレーニング／個別栄養指導／法人向け健康経営サポート
主な事業内容
・法人様向け 健康経営サポート
・個人様向け パーソナルトレーニング・個別栄養指導・ニクケンオンラインフィットネス
・運動指導者様向け NSCA認定パーソナルトレーナー資格通信講座
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
