新宿駅で行われたアーバンフィットネス2023 in SHINJUKU Sta.にて筋力トレーニング指導を担当して参りました。
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
昨日9月21日木曜日は、新宿駅西口広場イベントコーナーで開催された東京都主催のアーバンフィットネス in SHINJUKU Sta.の「健康運動指導士による運動指導」のブースで運動指導をして参りました！
ご来場の皆様の血管年齢と体組成を測定し、その方に合った運動方法や食事内容などをアドバイスさせて頂きました。
私が担当させて頂いた方だけでも、10歳代から80歳代と幅広い方がご来場くださいました。
東京都が都民の健康のためにこのようなイベントを開催してくださることに感謝致します。
このイベントが、1人でも多くの方の健康意識を高め、運動を始めて頂くきっかけになれば幸いです！
下記の画像は私と共にトレーニング指導を担当された健康運動指導士の皆さんです！
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
