2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月3日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー3月20日（水）出演時動画 テーマ：メタボリックシンドローム ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」3月6日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、メタボリック […]
2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）【専門家解説】中高年こそ「肉と魚」が必要！健康寿命を延ばす食事とエネルギー計算の基本 「最近、食が細くなって体力が落ちてきた…」 「階段の上り下りがつらくなってきたけれど、年のせいだから仕方ない？」こんにちは。株式会社肉体改造研究所 代表・パーソナルトレーナーの竹田大介です。先日、江東区レインボータウンF […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）「もう年だから」はもったいない！90歳からでも間に合う「貯筋（ちょきん）」のすすめ｜筋肉の専門家が教える正しい筋トレ法 「最近、階段の上り下りだけで息が切れる……」 「何もないところでつまずきやすくなった」 「体力の衰えを感じるけれど、今さら運動を始めても遅いのでは？」 そんな風に感じていませんか？ こんにちは、筋肉の専門家・肉体改造研究 […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）高齢者こそ「貯筋」が重要！適切なトレーニング強度と頻度をプロが解説｜ラジオ出演報告 人生100年時代を生き抜く「貯筋」の重要性｜レインボータウンFM「Crystal Shower」出演 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 2019年2月20日（水）、レインボータウンFMのラジオ番組 […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）90歳からでも筋肉は増える！一流の成功者に学ぶコミュニケーションと、一生歩ける身体をつくる秘訣 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表、パーソナルトレーナーの竹田大介です。 先日、レインボータウンFM（江東区）のラジオ番組「クリスタルシャワー」に出演させていただきました。前回の放送に引き続き、今回は「高齢者の筋肉 […]
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）高齢者でも筋肉はつく？加齢による筋力低下を抑えるトレーニングの専門知識をラジオで解説 加齢による筋力低下・筋肉量減少を防ぐには？レインボータウンFM「Crystal Shower」出演報告 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 2019年2月6日（水）、江東区レインボータウンFMのラジ […]
2019年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月1日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）50代から加速する筋肉の衰えを防ぐには？QOL（生活の質）を高める科学的パーソナルトレーニング こんにちは。 株式会社肉体改造研究所・代表の竹田大介です。 「最近、階段で息が切れるようになった」 「何もないところでつまずきそうになった」 …そんな心当たりはありませんか？ 実は、50代は筋肉の大きな曲がり角なのです。 […]
2019年1月23日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）【50代からの肉体改造】一生歩ける身体づくりを。ラジオ出演で語った「要介護予防」の真実 こんにちは。株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 2019年1月9日、レインボータウンFMのラジオ番組「クリスタルシャワー」に初出演させていただきました。今回はその放送内容を元に、多くの方が不安を抱える「筋力低下 […]
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）【メディア出演】レインボータウンFM「Crystal Shower」にパーソナルトレーナー竹田大介がレギュラー出演開始！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。2019年1月9日（水）、江東区木場のラジオ局「レインボータウンFM」にて放送中の人気番組『Crystal Shower（クリスタルシャワー）』に、健康のコンシェル […]
2018年11月24日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）【メディア出演】レインボータウンFM「Crystal Shower」に竹田大介がレギュラー出演決定！ こんにちは！ 株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 この度、2019年1月よりラジオ番組へのレギュラー出演が決定いたしました！ 番組内では、パーソナルトレーナー・健康の専門家としての視点から、皆様の日常に役立つ「 […]
