2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月26日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー2019年5月15日出演時動画 テーマ：短期間ダイエットの危険 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」5月15日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、短期間ダイ […]
2019年5月15日 / 最終更新日時 : 2019年5月15日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー5月1日出演時動画 テーマ：森永最優秀事例報告賞 受賞報告 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」4月17日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、森永最優秀 […]
2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー4月17日出演時動画 テーマ：アスリートの減量と一般の方のダイエットの違い ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」4月17日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、アスリート […]
2019年4月18日 / 最終更新日時 : 2019年4月18日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー4月3日出演時動画 テーマ：メタボリックシンドローム2 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」4月3日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、前回に引き続 […]
2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月3日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）クリスタルシャワー3月20日（水）出演時動画 テーマ：メタボリックシンドローム ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です！ レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」3月6日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマは、メタボリック […]
2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）【専門家解説】中高年こそ「肉と魚」が必要！健康寿命を延ばす食事とエネルギー計算の基本 「最近、食が細くなって体力が落ちてきた…」 「階段の上り下りがつらくなってきたけれど、年のせいだから仕方ない？」こんにちは。株式会社肉体改造研究所 代表・パーソナルトレーナーの竹田大介です。先日、江東区レインボータウンF […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）「もう年だから」はもったいない！90歳からでも間に合う「貯筋（ちょきん）」のすすめ｜筋肉の専門家が教える正しい筋トレ法 「最近、階段の上り下りだけで息が切れる……」 「何もないところでつまずきやすくなった」 「体力の衰えを感じるけれど、今さら運動を始めても遅いのでは？」 そんな風に感じていませんか？ こんにちは、筋肉の専門家・肉体改造研究 […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）高齢者こそ「貯筋」が重要！適切なトレーニング強度と頻度をプロが解説｜ラジオ出演報告 人生100年時代を生き抜く「貯筋」の重要性｜レインボータウンFM「Crystal Shower」出演 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 2019年2月20日（水）、レインボータウンFMのラジオ番組 […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）90歳からでも筋肉は増える！一流の成功者に学ぶコミュニケーションと、一生歩ける身体をつくる秘訣 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表、パーソナルトレーナーの竹田大介です。 先日、レインボータウンFM（江東区）のラジオ番組「クリスタルシャワー」に出演させていただきました。前回の放送に引き続き、今回は「高齢者の筋肉 […]
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）高齢者でも筋肉はつく？加齢による筋力低下を抑えるトレーニングの専門知識をラジオで解説 加齢による筋力低下・筋肉量減少を防ぐには？レインボータウンFM「Crystal Shower」出演報告 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 2019年2月6日（水）、江東区レインボータウンFMのラジ […]
