2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

お尻に効かせるスクワットはどんなフォームで行うべき？／クリスタルシャワー2021年1月20日放送　　　ゼットマン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」1月20日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「お尻に効か […]

2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 竹田 大介 パーソナルトレーニング

コロナ太りや外出自粛・在宅勤務で体力・筋力が低下した方からのパーソナルトレーニングのお申し込みが急増しております。

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 コロナ禍に突入してから早や半年と少し経ちましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止のために外出自粛をされたり、会社の指示で在宅勤務・テレワークに切り替えられた方も多 […]

2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

高齢者・超高齢者でも筋肉は増えるのか？／クリスタルシャワー2020年9月16日放送　　　ゼットマン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」9月16日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「高齢者・超 […]

2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 竹田 大介 お知らせ

「アスリートソシエタス」にて高齢者運動指導者向けの連載を始めました。

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 老若男女問わず、健常者・障がい者・アスリートと様々な方向けにスポーツや健康に関する情報を提供するウェブメディア「アスリートソシエタス」さんで、高齢者運動指導者向け […]

2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 竹田 大介 トレーニング

論文レイサマリーVol.1「90歳を超える超高齢者でも筋肉量は増えるのか？」

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表　パーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、私が執筆した論文をトレーニングが専門ではない方にも分かりやすく簡潔に纏めた「論文レイサマリー」をご紹介したいと思います。 テーマは「 […]

2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月26日 竹田 大介 アンチエイジング

コロナ自粛で高齢者「生活不活発病」を誘発する恐れが・・・。

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 6月19日（金）の日本経済新聞夕刊に、下記の記事が載っていました。 長引く自粛、最悪寝たきりに　高齢者「不活発病」どう防ぐ 記事によると、「生活不活発病（廃用症候 […]

2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

パーソナルトレーニング指導事例～人工股関節置換術回避のためのトレーニング～／クリスタルシャワー2020年1月8日放送　　　ゼットマン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」1月8日（水）出演時の動画を公開致します！ 今回のテーマはパーソナルトレ […]