コロナ太りや外出自粛・在宅勤務で体力・筋力が低下した方からのパーソナルトレーニングのお申し込みが急増しております。
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
コロナ禍に突入してから早や半年と少し経ちましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止のために外出自粛をされたり、会社の指示で在宅勤務・テレワークに切り替えられた方も多いと思います。
この間に、外出を控えたり、通勤しなくなったことで運動不足に陥り、コロナ太りしてしまった方や、体力・筋力が低下して将来に不安を感じた方からのパーソナルトレーニングのご依頼が急増しております。
いままで当たり前に行っていた、外出や通勤という運動がなくなったことで、現代人の体力・筋力は簡単に衰えてしまっています。
中年期の方はコロナ太りからメタボリックシンドロームへ、後年期の方は外出自粛での筋力低下でサルコペニア→ロコモティブシンドローム→フレイルに繋がる可能性が高く、コロナには罹らなくとも健康に重大な問題が生じてしまうリスクをはらんでいます。
コロナ太りや外出自粛による筋力低下にお悩みの方は、ぜひ一度弊社にご相談ください。
弊社では、非対面のオンラインパーソナルトレーニングや、感染防止対策を万全に実施していて最高のトレーニング環境が整っているゴールドジムでのパーソナルトレーニングで、皆様の健康づくりをサポートさせて頂きます。
