オンラインエクササイズ総集編 6月24日は腿裏・お尻・背中引き締め!/からだ塾オンライン大学

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こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ

昨年8月から始まったこのオンライン講座も、もうすぐ1年!

今月からは総集編として行っております。

前回は、美しい姿勢をつくるエクササイズ「リバースプッシュアップ」を行いました。

フロアで行うより高い強度を求める方には椅子を使って強度を上げて頂きました!

6月24日(木)は腿裏・お尻・背中を引き締めるエクササイズを行いますので、ご参加の皆様お楽しみに!

からだ塾オンライン大学ではその他、セラピストに必要な様々な学びをオンラインで提供されてますので、セラピストの方はぜひご入学ください!

セラピスト以外でご自宅でフィットネスを始めてみたい!という方は、弊社主催「ニクケン オンラインフィットネス」もご好評頂いております!

ニクケンオンラインフィットネス

 

 

 

パーソナルトレーニング/個別栄養指導/法人向け健康経営サポート

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・法人様向け 健康経営サポート

・個人様向け パーソナルトレーニング個別栄養指導

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