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ボディメイク

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2021年4月20日 / 最終更新日 : 2021年4月21日 BSQ グループレッスン

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「グッドモーニング」/からだ塾オンライン大学

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]

2021年4月17日 / 最終更新日 : 2021年4月17日 BSQ お知らせ

ゴールドジム 体脂肪減少チャレンジ2021が始まりました!

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 春到来!夏に向けて身体作りを始める方が増える季節です! そこで今年も、ゴールドジム 体脂肪減少チャレンジが始まりました!   スリムな身体と一緒に、豪華 […]

2021年4月16日 / 最終更新日 : 2021年4月17日 BSQ グループレッスン

オンラインエクササイズ 本日は背筋!/ニクケンオンラインフィットネス

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 第二水曜日は「背中の日」! うつ伏せでラットプルエクササイズを行いました。     […]

2021年4月9日 / 最終更新日 : 2021年4月9日 BSQ アンチエイジング

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「スタンディングカーフレイズ」/からだ塾オンライン大学

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]

2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年4月8日 BSQ グループレッスン

オンラインエクササイズ 本日はスクワット&ヒップリフト/ニクケンオンラインフィットネス

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 第一水曜日は「スクワットの日」! 本日も自体重で出来る限りお尻に効かせるフォームでスクワットを行いました […]

2021年4月2日 / 最終更新日 : 2021年4月3日 BSQ グループレッスン

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「シーテッドカーフレイズ」/からだ塾オンライン大学

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]

2021年3月29日 / 最終更新日 : 2021年3月30日 BSQ グループレッスン

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「スプリットスクワット」/からだ塾オンライン大学

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]

2021年3月24日 / 最終更新日 : 2021年3月26日 BSQ グループレッスン

ニクケンオンラインフィットネス 4回目の本日は「腹筋」

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 4回目の本日は「腹筋」のトレーニング。 腹直筋がどこからどこに付いているかを説明し、腹直筋の機能を意識し […]

2021年3月18日 / 最終更新日 : 2021年3月19日 BSQ アンチエイジング

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」本日は「ライイングレッグレイズ」/からだ塾オンライン大学

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]

2021年3月17日 / 最終更新日 : 2021年3月17日 BSQ グループレッスン

ニクケンオンラインフィットネス 3回目の本日は「胸・二の腕」

こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 3回目の本日は「胸・二の腕」のトレーニング。 ご参加頂いた方それぞれの筋力レベルに合わせて強度を調整した […]

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「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「グッドモーニング」/からだ塾オンライン大学

2021年4月20日

ゴールドジム 体脂肪減少チャレンジ2021が始まりました!

2021年4月17日

オンラインエクササイズ 本日は背筋!/ニクケンオンラインフィットネス

2021年4月16日

ウェイクアップストレッチ 今週も朝ストレッチで快適に目覚めて頂きました!/ニクケンオンラインフィットネス

2021年4月16日

標準体重を目標としたダイエット計画のたて方/クリスタルシャワー2021年4月7日放送   ゼットマン

2021年4月14日

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「スタンディングカーフレイズ」/からだ塾オンライン大学

2021年4月9日

ニクケンカレンダー4月のテーマ「免疫力アップの食品 β-カロテン」

2021年4月8日

オンラインエクササイズ 本日はスクワット&ヒップリフト/ニクケンオンラインフィットネス

2021年4月7日

「テレワーク前のストレッチで目覚まし!ウェイクアップストレッチ」本日から始まりました!/ニクケンオンラインフィットネス

2021年4月6日

「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「シーテッドカーフレイズ」/からだ塾オンライン大学

2021年4月2日

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