2018年9月4日 / 最終更新日 : 2018年9月4日 BSQ パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング お客様の声（不定愁訴（肩凝り・腰痛）改善とボディメイク目的の30歳代女性） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングのお客様の声をご紹介致します。 こちらのお客様は、ボディメイクと肩凝り・腰痛などの慢性痛の改善を目的にパーソナルトレーニ […]
2018年4月26日 / 最終更新日 : 2018年4月28日 BSQ トレーニング 女子に人気の美尻トレーニングを、お婆さんになっても続けて欲しい理由 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ここ最近は男性も女性も空前の筋トレブームが巻き起こっており、特に女性は一昔前までの「細ければいい」「体重を減らせばいい」という不健康なダイエットから、「程よく筋肉 […]
2018年4月25日 / 最終更新日 : 2018年4月26日 BSQ パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング お客様の声（ボディメイク目的の40歳代女性） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングのお客様の声をご紹介致します。 こちらのお客様は、引き締まった女性らしいボディライン作りを目的にパーソナルトレーニングを […]
2018年4月18日 / 最終更新日 : 2018年5月16日 BSQ ダイエット トレーニング効果を最大限に引き出すためのタンパク質摂取のタイミング こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今日は、先日投稿した「タンパク質は一日にどのくらい摂ればいいか？」の続編を投稿致します。 「トレーニング効果を最大限に引き出すためのタンパク質摂取のタイミング」 […]
2018年4月10日 / 最終更新日 : 2018年4月11日 BSQ パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング お客様の声（ボディメイク目的の40歳代男性） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングのお客様の声をご紹介致します。 こちらのお客様は「ポッコリおなかを解消し、ウェストを引き締めながらたくましいカラダを作り […]
2018年4月3日 / 最終更新日 : 2018年9月16日 BSQ トレーニング 下半身が細くならなくて困ってます！へのご返答 美脚の作り方 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日、弊社公式LINE@に女性の方から「下半身が細くならなくて困ってます！」「スクワットなどをやってますが、筋肉質な脚になってしまいます」というご相談を頂きました […]
2018年2月26日 / 最終更新日 : 2018年3月30日 BSQ パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング お客様の声（ボディメイク目的30歳代女性） こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、過去に頂いたパーソナルトレーニングのお客様の声をご紹介致します。 こちらのお客様は、女性らしい美しいボディライン作り（特に美脚・ヒップアップ・体幹の引き締 […]
2018年1月28日 / 最終更新日 : 2018年8月19日 BSQ ダイエット 野菜を食べていれば健康的にダイエットできる？ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日1月27日（土）のNIKKEIプラス1にこんな記事が載っていました。 「野菜志向 行きすぎに注意」 野菜を含む植物性食品に偏った食生活では、脂質やたんぱく質の […]
2018年1月5日 / 最終更新日 : 2018年1月14日 BSQ ビジネス 昨年（2017年）の仕事の振り返り。 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨年1年もあっという間に終わり、2018年になりました💦 フリーランスのパーソナルトレーナーから2016年に法人成りし、2017年には2期目を迎えました。 本日は […]
2018年1月3日 / 最終更新日 : 2018年1月5日 BSQ 美LAB. 記事 リバウンドなし！ダイエット成功のための基礎理論／美LAB. 美的生活ラボ 美LAB.（ビラボ）に投稿した記事です。 『リバウンドなし！ダイエット成功のための基礎理論』 健康経営コンサルティング 株式会社肉体改造研究所 &nb […]
