パーソナルトレーナーのご紹介【木村里穂子トレーナー】
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
本日は、弊社所属の木村里穂子パーソナルトレーナーをご紹介致します。
パーソナルトレーナー 木村里穂子
木村里穂子トレーナーよりご挨拶
１６歳から１８歳までアシスタントとして、クラシックバレエの指導をしていました。
現在もクラシックバレエを継続しており、主婦の方向けのグループレッスン、バレエ講師へのパーソナルトレーニングを行っています。
様々なダンスの経験を活かしたトレーニングも行えればと思っております。
楽しく、理想の自分を手に入れるお手伝いを一生懸命させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。
木村里穂子トレーナーは、3歳からクラシックバレエ、12歳からタップダンスとジャズダンスを行っており、ROYAL ACADEMY OF DANCEでグレード８を取得している現役ダンサーです。
パーソナルトレーナーを志したきっかけ
バレエのジャンプ動作で膝を痛め、傷害予防のために私 竹田大介のパーソナルトレーニングを受けたことで膝痛の改善とその後も膝の痛みを発症しなくなったこと、また下半身の筋力強化によりバレエのパフォーマンスが向上したことで「パーソナルトレーナー」という仕事に興味を持ち、私が講師を務める「マジックハンズ・セラピストアカデミー パーソナルトレーナーコース（現在は弊社ニクケンアカデミーに統合）」に入学し、半年間集中して勉強に励み、国際ライセンス「全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）」資格認定試験に一発合格し、同資格を取得しました。
私が実技から座学まで一から指導した、自慢の教え子です！
パーソナルトレーナーとしては、私の知人が経営する加圧パーソナルトレーニングスタジオでパーソナルトレーナーデビューを果たし、その後は所属するバレエスタジオにてバレエ講師や主婦の方々に向けてパーソナルトレーニングと筋トレグループレッスンを担当、同スタジオ所属のバレエダンサーたちへの筋力トレーニング指導、株式会社肉体改造研究所にて一般の方向けにパーソナルトレーニングをご提供しております。
得意分野
- ムキムキではない、女性らしいボディラインを作るためのボディメイクトレーニング
- 姿勢を改善し身体の軸を作ることで身体機能を向上するトレーニング
- バレエやダンスのパフォーマンスアップのためのトレーニング
活動拠点
木村里穂子トレーナーのパーソナルトレーニングを受けてみたい！という方は、ぜひご相談ください！！
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
