スプリットスクワット 前後の足幅の違いでトレーニング効果はどう変わる？／クリスタルシャワー2021年5月5日放送 ゼットマン
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。
レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」5月5日（水）放送時の動画を公開致します！
今回の話題は「スプリットスクワット 前後の足幅の違いでトレーニング効果はどう変わる？」
動画でご紹介したスプリットスクワットのやり方は、下記をご覧ください！
モデル：木村里穂子トレーナー 撮影場所：インフィニティ24Hフィットネスジム
