パーソナルトレーニング　お客様の声（パーソナルトレーナーとしてクライアント様を指導するための勉強として　菅原みどり様）／ゴールドジム東陽町スーパーセンター

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パーソナルトレーニングの目的：パーソナルトレーナーとしての指導技術・エクササイズテクニック習得のため

クライアント：菅原みどり様（ストレッチ＆トレーニング　Lucky★star　代表）

パーソナルトレーニング継続期間：1年10ヶ月

パーソナルトレーニング実施頻度：週1回→現在月1～2回

パーソナルトレーニング実施場所：ストレッチ＆トレーニング　Lucky★star→ゴールドジム東陽町スーパーセンター

担当トレーナー：竹田大介

パーソナルトレーニングを受けた感想

元々、ストレッチをメインとするトレーナーとして活動しておりましたが、トレーニングの重要性にも着目し、そこから竹田先生の指導を受けるようになりました。

ラックやマシーン、そして筋肉の使い方だけでなく、まずはお客様に安全に器具を使用していただく為の指導のし方など、基礎中の基礎から教えていただき、トレーニングに慣れていない私にも、とても親切・丁寧に、そして上手にできない時も呆れる事なく（笑）指導していただいています。

おかげ様で自分が行うセッションにもずいぶん自信がつき、お客様に満足していただけるトレーニングを提供する事ができるようになったのではないかと実感しています。

『何を習うか』も大切ですが『誰に習うか』が最も重要な事なのだと、改めて指導者を選ぶ大切さを感じています。

菅原みどり様は、パートナーストレッチとパーソナルトレーニングのお店「ストレッチ＆トレーニング　Lucky★star（運営：株式会社Grust）」を経営しながら、オーナートレーナーとしてお客様にストレッチの施術やパーソナルトレーニングセッションを提供しておられます。

会社・店舗のトップでありながらトレーニング指導者としての自らの学びに貪欲で、人間の体の構造を知るために中国の大学での人体解剖実習に参加されるなど、非常に勉強熱心なトレーナーさんです。

ストレッチトレーナーとしての長いキャリアのなかで、お客様のお身体の不調を改善するための筋力トレーニングの重要性に気付かれ、お客様に指導するためには自らトレーニングを実践しエクササイズを師範できる能力が必要であることから、トレーニング理論の勉強とともに私のパーソナルトレーニングをお受け頂くこととなりました。

多忙を極める中でも時間を作りパーソナルトレーニングをお受け頂きもうすぐ2年になりますが、基礎から様々なエクササイズを習得され、多くのお客様の健康的な身体づくりにお役立て頂いているとのことです。

菅原みどり様は、お客様の様々な身体の不調を改善する機能改善を得意としておられますので、東京都中央区近辺在住・在勤で不定愁訴等にお悩みの方は、ぜひLucky★starの施術・セッションを受けてみてください！

また同店ではストレッチトレーナー・パーソナルトレーナー（正社員・アルバイト）を募集中とのことですので、パーソナルトレーナーとして働いてみたい方は一度お店へ連絡してみてください！