ニクケン オンラインフィットネス「ウェイクアップストレッチ」曜日変更のお知らせ
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
ニクケン オンラインフィットネスで火曜日朝6:30から好評開催中の「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」のクラスが、2022年1月から木曜日朝6:30開始に曜日変更となります。
このクラスは、現役バレリーナでもあるストレッチのスペシャリスト 弊社 木村里穂子パーソナルトレーナーによる、オンラインで行うストレッチのグループレッスンです。
朝のストレッチで筋肉を伸ばし、身体を温めて、1日を爽快にスタートしてみませんか？
レッスンの詳細は下記ページをご覧ください。
木曜日朝にご都合がよろしい方は、ぜひご参加ください！！
