MY-BODY高円寺店で活動する木村里穂子パーソナルトレーナーよりご挨拶
はじめまして。
MY-BODY高円寺店でパーソナルトレーナーとして活動しております、株式会社肉体改造研究所の木村里穂子です。
現役ダンサーの様な、しなやかで、引き締まりがあり、どこか力強さを感じさせる様な身体づくりを得意としております。
バーベル・ダンベル・マシンなどのトレーニング機材を使ったエクササイズだけではなく、現役のダンサーが行っているダンスのステップや動きを取り入れたエクササイズもご提案致します。
筋力トレーニングとストレッチのバランスを重要視したエクササイズをご提供致します。
また、ジムでのトレーニングだけではなく、ご自宅で簡単に行えて効果も実感して頂けるエクササイズもご提供させて頂きますので、どうぞよろしくお願い致します。
木村里穂子パーソナルトレーナーのパーソナルトレーニングは下記ページをご覧ください！
MY-BODYでのパーソナルトレーニング
