代表 竹田大介の初の著書『筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい　筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』のamazonページが出来ました！

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こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。

私の初の著書『筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい　筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』が2023年1月末にソシム株式会社様から出版され、全国書店に並ぶのですが、それに先立ちamazonでの販売ページが本日立ち上がりました！

この本は、自らもトレーニーである編集者の方が、「エクササイズのやり方が載っている本はたくさんあるが、筋トレの理論を解説した本はなかなか見当たらないので、ぜひ竹田さんに執筆して欲しい！」とありがたいご依頼を頂き執筆がスタートしました。

当初の出版予定よりだいぶ遅れてしまいましたが、ついに先月本文を書き上げ、只今絶賛校正中です💦

この本は、多くの学術論文を基に筋肥大の理論について執筆した、ズバリ！筋肥大に特化した「筋肉トレーニングの教科書」とも言える本に仕上がっております。

これから筋トレを始めようと思っている方、筋トレをやっているがなかなか成果が出ない方、ぜひ本書を参考に理想の身体を手に入れてください！！

まだカバー画像が出来上がっていない為amazonページでは「画像なし」になっていますが💦

下記amazonページで先行予約ができますので、ぜひご購入ください！！

筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい　筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本

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@Daisuke_Takeda

竹田 大介

執筆者：竹田大介

熊本県合志市出身。

ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。

大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。

株式会社肉体改造研究所　代表取締役

日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース　博士前期課程　修了

NSCAジャパン　最優秀論文賞2018　森永最優秀事例報告賞　受賞

NSCAジャパン　最優秀指導者賞　パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021　受賞

著書：筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい　筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本