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主要企業の約7割が「支援不十分」と認識｜東京都の中小企業が女性の健康経営で先手を打つ方法と無料「専門家派遣制度」の活用全手順

執筆者：竹田 大介（株式会社肉体改造研究所 代表取締役／健康経営エキスパートアドバイザー）

読売新聞が国内主要企業120社に実施したアンケート調査（2025年1月）で、衝撃的な事実が明らかになりました。

「自社の女性の健康支援体制は不十分」と考える企業が、約7割にのぼる。

大企業でさえこの状況です。では、リソースが限られる東京都内の中小企業はどうでしょうか？

さらに追い打ちをかけるように、2024年6月に改正された女性活躍推進法が2025年4月より施行され、「女性の健康上の特性に対する配慮」が企業の指針として明記されました。休暇制度の充実、相談体制の構築など、企業の対応は法的にも義務化の方向へ向かっています。

「何から手をつければいいかわからない」「専門家がいない」「予算もない」——そんな東京都内の中小企業に、今すぐ使える強力な支援制度があります。

私・竹田大介は、東京商工会議所が東京都より受託した「東京都職域健康促進サポート事業　専門家派遣制度」の登録専門家として、都内中小企業の女性の健康推進を最大7回・完全無料でサポートしています。

本記事では、最新調査データと法改正の動向を踏まえながら、女性の健康経営に取り組む具体的な方法と、専門家派遣制度の活用手順を徹底解説します。

主要企業120社調査で判明した「女性の健康支援の現実」

読売新聞が2025年1月に国内主要企業120社に実施したアンケート調査（94社回答・回答率78%）は、日本企業における女性の健康支援の実態を浮き彫りにしました。

調査結果サマリー

これは、日本を代表する主要企業でさえ、約7社に5社が女性の健康支援に課題を抱えているという事実を示しています。大企業ですらこの状況です。専任の人事・健康管理スタッフを持ちにくい中小企業では、より深刻な状況であることは想像に難くありません。

最も懸案となっている健康課題

「更年期」が最大の課題として挙げる企業が最も多い結果となりました。この背景には、40〜50代という「働き盛りの世代」に集中する更年期症状が、企業の中核人材の離職・パフォーマンス低下に直結しているという現実があります。

支援体制整備の最大の壁

「社内全体で女性特有の健康課題への理解が不足している」と答えた企業が40社で最多。

制度づくりの前に、まず**「社内理解の醸成」が最大のボトルネック**になっているのです。これは、外部専門家によるセミナー・研修が特に有効な理由でもあります。

なぜ「更年期対策」が最大の企業課題になっているのか

更年期症状の職場への影響

更年期（一般的に45〜55歳前後）は、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少によって、以下のような多様な症状が現れます。

これらの症状は「プレゼンティーイズム（出勤しているものの本来の力を発揮できない状態）」を引き起こし、個人の生産性だけでなく、チーム・組織全体のパフォーマンスを静かに蝕んでいきます。

「中核人材の更年期」というリスク

特に問題なのは、更年期を迎える40〜50代の女性が、多くの企業で管理職・中堅リーダー層に当たること。企業の根幹を支える人材がパフォーマンスを落としたり、最悪の場合離職するリスクは、経営的な打撃となります。

労働政策研究・研修機構の高見具広主任研究員（人事労務管理）はこう警鐘を鳴らしています。

「働く中高年が増える中、更年期症状など女性が抱える不調への対応を急ぐ必要がある」

運動が更年期症状に与える科学的効果

適切な運動習慣が更年期症状の緩和に科学的有効性を持つという事実も重要です。有酸素運動は自律神経のバランスを整え、ホットフラッシュや不眠の改善に寄与することが複数の研究で示されています。また、筋力トレーニングは骨密度の低下（骨粗しょう症リスク）を防ぎ、更年期以降の健康寿命を大きく左右します。

これが、運動科学の大学院修士号を持つ健康経営エキスパートアドバイザー・竹田大介が、更年期対策において他の専門家と一線を画する理由です。

女性活躍推進法の改正で企業の対応は「任意」から「必須」へ

改正のポイント

2024年6月に改正された女性活躍推進法では、「健康上の特性に対する配慮」が明記され、2025年4月より施行される指針に以下の取り組みが例示されています。

• ✅ 休暇制度の充実（月経痛・更年期症状などへの対応）
• ✅ 相談体制の構築（女性が安心して相談できる窓口の整備）
• ✅ 職場環境の整備（症状への理解促進と柔軟な働き方の推進）

この指針は2025年4月に既に施行されています。「知らなかった」では済まされない段階に入っています。

中小企業こそ「先手」を打つ絶好機

大企業はすでにコンプライアンス対応として女性の健康支援に着手し始めています。一方、多くの中小企業はまだ対応できていません。ここに先行者優位を取るチャンスがあります。

いち早く女性の健康推進に取り組んだ企業は「働きやすい職場」というブランドを獲得し、採用競争でも圧倒的な優位性を持つことができます。

女性の健康課題が企業に与える経済損失は年間3.4兆円

経済産業省は、女性の健康課題を放置することによる経済損失を年間約3.4兆円と推計しています。

この損失の主な内訳は次のとおりです。

• 📉 アブセンティーイズム（欠勤・休職）による損失
• 📉 プレゼンティーイズム（出勤しているが本来の力を発揮できない状態）による損失
• 📉 離職・採用コストの増大
• 📉 医療費・健康保険コストの増大

年間3.4兆円という数字を、日本の就業女性数（約3,000万人）で単純計算すると、女性1人当たり年間約11万円以上の生産性損失が生じている計算になります。もし貴社に女性社員が10名いれば、それだけで年間100万円超の潜在的損失が眠っているかもしれません。

これは「福祉の話」ではなく、純粋にROI（投資対効果）の話です。女性の健康推進への投資は、確実にリターンをもたらします。

健康経営優良法人2026で「女性の健康」が評価項目に明示

健康経営優良法人の認定を目指している東京都内の中小企業に重要なアップデートがあります。

健康経営優良法人2026（中小規模法人部門）の認定要件に、「女性の健康保持・増進に向けた取り組み」が評価項目として明記されました。

具体的な評価対象となる取り組み

「銀の認定」から「健康経営優良法人」へのステップアップを狙う企業にとって、女性の健康推進への着手は今や不可欠です。

東京都職域健康促進サポート事業「専門家派遣制度」とは

東京都内の中小企業には、この課題を解決するための強力な支援制度があります。それが**「東京都職域健康促進サポート事業　専門家派遣制度」**です。

東京商工会議所が東京都より受託して運営するこの制度では、健康経営エキスパートアドバイザー（中小企業診断士・社労士・保健師・健康運動指導士など）を、都内中小企業に無料で派遣します。

制度の概要

支援の流れ（5ステップ）

専門家・竹田大介が提供する女性の健康推進サポートの内容

私・竹田大介は、この専門家派遣制度において健康運動指導士・健康経営エキスパートアドバイザーとして登録されています。

読売新聞の調査が示した「企業が抱える2つの壁」——「更年期対策がわからない」「社内理解が足りない」——を、科学的根拠に基づいたアプローチで解決します。

課題の見える化｜従業員アンケート分析

支援の第一歩は、従業員の実態把握から始まります。歩数・睡眠・幸福感・女性特有の健康課題への意識など多角的な設問で構成したアンケートを実施し、貴社固有の健康課題マップを数値で可視化します。

読売新聞の調査で明らかになった「社内全体での理解不足」という課題も、まずはデータで現状を共有することから解決の糸口が生まれます。

社内理解の醸成｜女性の健康セミナーの実施

更年期・月経・女性のがんなど、働く女性が抱える健康課題を男女問わず全社員が正しく理解するための社内セミナーを実施します。

竹田大介は、ゴールドジム渋谷東京での「女性会員向けアンチエイジングエクササイズセミナー」「美脚＆ヒップアップセミナー」、第一生命保険様主催の「女性らしい身体を作る美脚セミナー」など、女性の健康・身体づくりに関するセミナーの豊富な実績を持ちます。「難しい・デリケート」な健康課題を、参加者が受け入れやすい形で届けるファシリテーション力が強みです。

更年期に効く運動習慣の職場への導入

竹田大介は日本大学大学院で運動科学（バイオメカニクス）の修士号を持つ研究者でもあり、**「職場で継続できる更年期対策のための運動プログラム」**を設計できます。

• ランチタイムストレッチ・ラジオ体操など日常に組み込める運動習慣の提案
• ウォーキングイベントなど全社参加型の企画設計
• 自宅でも実践できるYouTube動画の活用（竹田大介監修の動画を社内共有）

女性専用の情報共有チャンネル構築

「女性だけに伝えたい健康情報を、安心して共有できる場」を社内に構築します。乳がん・子宮頸がん・更年期障害など、社内チャットツールを活用した定期情報配信の仕組みを設計します。これは単なる健康情報発信にとどまらず、女性社員同士のコミュニケーション活性化にもつながります（後述の実績事例参照）。

健康経営優良法人 認定申請サポート

「銀の認定」から「健康経営優良法人（中小規模法人部門）」の認定取得まで、実績ある竹田大介が一貫してサポートします。2026年度から女性の健康項目が評価に組み込まれた今こそ、この領域に着手した企業が認定を取りやすい環境にあります。

竹田大介のプロフィール・主な資格・実績

実際の支援事例：女性の健康推進で優良法人認定を達成した企業

創研情報株式会社（東京都港区・従業員78名）

業種： システム開発・基盤構築・運用 課題： 健康優良企業「銀の認定」から「健康経営優良法人」へのステップアップ

支援前の課題

従業員アンケートの結果、以下の3指標が参考値を下回っていることが判明しました。

• ❌ 1日8,000歩以上の割合が低い
• ❌ 睡眠時間が足りている割合が低い
• ❌ 最近2週間の幸福感が高い割合が低い

竹田大介による支援内容（2023年6月〜12月）

① 女性専用チャットグループによる健康情報発信 女性従業員のみが参加するグループを新設し、乳がん・子宮頸がん・更年期障害など女性特有の健康課題に関する情報を定期配信。全社員向けには更年期の社会的理解を促す内容も発信し、「職場全体での理解醸成」を実現しました。

担当者の声：

「女性だけに伝えたい健康情報を投稿したり、女性同士で気軽に意見交換ができる場を設けました。健康以外の、仕事に関する相談や意見交換なども行われるようになっています」

② 毎日13時のラジオ体操導入 時間になると音楽が流れ、オフィス内の全員が手を止めてラジオ体操を行う文化を定着。更年期対策として有効な「日常的な軽運動習慣」の形成に成功しました。

③ ウォーキングイベントの設計・実施 年2回（5月・11月）、「1週間コース」「1ヶ月コース」など参加者が自分のペースで選べる複数コースを設けたウォーキングイベントを実施。

④ 月1回の健康情報配信 「運動意欲を高める動画」「自宅で出来る安全で効果的な筋力トレーニングの動画」など竹田大介監修の健康情報を月1回配信。YouTube公開のストレッチ動画も社内共有しました。

支援後の成果

竹田大介コメント：

「日常生活に運動を取り入れると睡眠の質の向上につながり、快眠により身体の疲れがとれるとメンタルヘルスにも良い影響を及ぼします。従業員への情報提供によるヘルスリテラシーの向上を行い、運動を始めた従業員が増えたことで睡眠不足の改善にもつながり、結果的に高ストレス者も減少することができました。」

※東京商工会議所の「健康経営倶楽部／専門家」ページで2024年度優良取組事例として掲載されています。

竹田大介を指名して専門家派遣を申し込む方法・手順

この専門家派遣制度は、竹田大介を指名して申し込むことができます。 以下の手順でお申し込みください。

STEP 1｜まず肉体改造研究所へ事前相談

申し込み前に竹田大介へ直接ご相談いただくことで、自社の課題を整理し、より効果的な支援計画を立てることができます。

👉 お問い合わせフォームはこちら：https://nikuken.co.jp/contact/

STEP 2｜申込書の入手と記入

東京都保健医療局または東京商工会議所の専門家派遣申込書を入手し、希望する支援内容（例：女性の健康推進・健康経営優良法人認定取得など）と、希望専門家名「竹田大介」を記載します。

STEP 3｜申込書の提出

FAXまたはメールで東京商工会議所 健康経営サポート事務局へ提出します。 （詳細は東京商工会議所HPの専門家派遣制度ページをご確認ください）

STEP 4｜マッチング・日程調整

事務局よりマッチングの連絡が入り、竹田大介との支援日程を調整します。

STEP 5｜支援開始（年度内に最大5回・無料）

訪問またはオンラインで支援がスタート。まず従業員アンケートの実施から着手します。

⚠️ 申し込み前の重要な注意事項

• 対象：東京都内に事業所を置く中小企業
• 利用：1社1回限り（年度内に最大5回の派遣）
• 年度によって申込受付期間が定められています
• 枠に限りがあるため、お早めのお問い合わせを強くおすすめします

よくある質問（FAQ）

Q1. 東京商工会議所の会員でないと利用できませんか？ A. いいえ、東商非会員の企業でもお申し込みいただけます。東京都内に事業所があることが条件です。

Q2. 「女性の健康推進」に特化した支援は受けられますか？ A. はい。支援内容は企業の課題に合わせてカスタマイズされます。申し込み時に「女性の健康推進」「更年期対策」「全社的な理解促進」など具体的な課題をお伝えいただければ、その方向で支援プランを組み立てます。

Q3. 女性社員が少ない会社でも意味がありますか？ A. 少人数でも対応の価値は十分あります。読売新聞の調査で「社内全体の理解不足」が最大の課題とされていたように、男性管理職への理解促進セミナーなど、女性社員の数によらず取り組める施策があります。

Q4. 費用は本当に無料ですか？ A. 東京都職域健康促進サポート事業の枠内での専門家派遣は、年度内に原則5回まで完全無料です。

Q5. 竹田大介を指名することは可能ですか？ A. 可能です。申込書の希望専門家欄に「竹田大介（健康運動指導士）」とご記入ください。事前に肉体改造研究所のお問い合わせフォームよりご連絡いただくと、よりスムーズに進めることができます。

Q6. 健康経営優良法人の認定取得までサポートしてもらえますか？ A. はい。銀の認定から健康経営優良法人（中小規模法人部門）の認定取得まで、一貫してサポートいたします。

まとめ：対応できていない「7割の企業」に差をつける今が好機

読売新聞の調査が示した「約7割の企業が女性の健康支援に課題あり」という事実は、裏返すと**「今すぐ動いた企業が、7割の競合に先行できる」**ということを意味します。

• ✅ 女性活躍推進法は2025年4月に改正施行済み ／ 対応は「義務化」の方向へ
• ✅ 更年期対策が最大の企業課題 ／ 中核人材の離職・パフォーマンス低下を防ぐ
• ✅ 年間3.4兆円の経済損失 ／ 放置はビジネスリスク、取り組みはROI投資
• ✅ 健康経営優良法人2026で女性の健康が評価項目に ／ 認定取得の好機
• ✅ 東京都の無料専門家派遣制度 ／ コストゼロで最大5回の専門家サポート

すべてのピースが揃っています。あとは「動くかどうか」だけです。

「何から始めればいいかわからない」という段階からでも、竹田大介が科学的根拠に基づいた実践的なサポートを提供します。女性の健康推進を、御社の経営戦略の柱の一つに。

📩 今すぐご相談・お問い合わせはこちら

株式会社肉体改造研究所 代表 竹田大介 東京都渋谷区神南1-12-14 渋谷宮田ビル6F 🔗 お問い合わせフォーム：https://nikuken.co.jp/contact/ 📌 健康経営サービス詳細：https://nikuken.co.jp/business/btob/kenkokeiei/

この記事を書いた人

竹田大介 ／ 株式会社肉体改造研究所 代表取締役

日本大学大学院 修士（教育学）。ゴールドジム公認パーソナルトレーナー（渋谷東京・表参道東京ほか）、健康経営エキスパートアドバイザー（東京商工会議所）、健康運動指導士。NSCAジャパン最優秀論文賞2018（超高齢女性の筋肉量に関する論文）・パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021受賞。テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」出演（2回）、日本経済新聞掲載。著書『筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』（ソシム）。東京商工会議所発行「健康経営アドバイザー・エキスパートアドバイザー共通テキスト2025-2026」執筆参加。

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@Daisuke_Takeda

竹田 大介

執筆者：竹田大介

熊本県合志市出身。

ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京・表参道東京の4店舗で活動中。

大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。

株式会社肉体改造研究所　代表取締役

日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース　博士前期課程　修了

NSCAジャパン　最優秀論文賞2018　森永最優秀事例報告賞　受賞

NSCAジャパン　最優秀指導者賞　パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021　受賞

著書：筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい　筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本