2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 竹田 大介 アンチエイジング強い足腰を手に入れる下半身エクササイズ／先見経済5月号 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日は、4月より連載させて頂いている経営者向けのビジネス誌「先見経済」5月号の記事「強い足腰を手に入れる下半身エクササイズ」を、発行元の清話会様にご了承頂き、弊社 […]
2018年4月26日 / 最終更新日時 : 2018年4月28日 竹田 大介 トレーニング女子に人気の美尻トレーニングを、お婆さんになっても続けて欲しい理由 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ここ最近は男性も女性も空前の筋トレブームが巻き起こっており、特に女性は一昔前までの「細ければいい」「体重を減らせばいい」という不健康なダイエットから、「程よく筋肉 […]
2018年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 竹田 大介 パーソナルトレーニングシニアにも筋トレブーム！足腰鍛えていつまでも健康元気に！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日4月16日（月）の日本経済新聞夕刊に、下記の記事が載っていました。 シニア 本気でジム通い 「孫に逆上がり教えたい」 「足腰鍛えて旅行楽しく」 「より長く、健 […]
2018年3月23日 / 最終更新日時 : 2018年3月24日 竹田 大介 高齢者のトレーニングシニアの筋トレはご自宅で！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 少し前ですが、3月10日（土）の日本経済新聞 NIKKEIプラス1にこんな記事が載っていました。 「腕立て伏せに挑戦 10回で苦しい・・・ 還暦目前、美しく筋肉を […]
2018年3月11日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 竹田 大介 セミナー・講演東京・小岩 STUDIO SYNC様にて「ロコモトレーニング体験会」 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日3月11日（日）は、東京・小岩のみながわクリニックさん運営のフィットネススタジオ STUDIO SYNC オープニングイベント「ロコモトレーニング体験会」にて […]
2018年2月16日 / 最終更新日時 : 2018年2月16日 竹田 大介 健康一人暮らしの中高年男性は生活習慣に要注意！！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日2月15日（木）の日本経済新聞夕刊に、こんな記事が載っていました。 『「おひとり力」鍛えよう』 記事によると、 独身者は増え続け、国の推計では2035年に15 […]
2018年2月2日 / 最終更新日時 : 2018年6月17日 竹田 大介 高齢者のトレーニング人生100年時代に備えて「貯筋」をしよう！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日2月2日の日本経済新聞日刊の一面に、こんな記事が載っていました。 「人生100年時代 備え厚く」 日本人の長寿化が進み、老後の期間が長くなると預貯金や年金だけ […]
2018年2月1日 / 最終更新日時 : 2018年6月10日 竹田 大介 高齢者のトレーニング生涯現役社会 到来！ こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 少し前の記事になりますが、1月6日の日本経済新聞夕刊の1面に「熟年力で生涯現役」という記事が掲載されていました。 平均寿命が延び「人生100年時代」の到来で、年金 […]
2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 竹田 大介 高齢者のトレーニング登山家 三浦雄一郎さんの若さの秘訣 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日1月31日 フジテレビ ノンストップ！で、登山家・冒険家 三浦雄一郎さん（85歳）の若さの秘訣について取り上げられていました。 登山のためのトレーニングとして […]
2018年1月30日 / 最終更新日時 : 2018年6月2日 竹田 大介 高齢者のトレーニング女優 草笛光子さんのパーソナルトレーニング こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日1月30日の日本経済新聞日刊のコラム「私の履歴書」に、女優 草笛光子さんの体づくりについて記事が書かれていました。 現在84歳の草笛光子さんは、舞台に出続ける […]
