2021年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ総集編 本日も20:30から背中を鍛えます！／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 昨年8月から始まったこのオンライン講座も、もうすぐ1年！ 今月から […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月9日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 明日6月9日（水）は美姿勢づくり！／ニクケンオンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 前々回5月26日（水）は腹筋 前回6月2日（水）はスクワット を行いました。 明日6月9日（水）は美しい […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月26日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 胸＆二の腕引き締め！／ニクケンオンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 先週の5月19日第二水曜日は「胸・二の腕の日」！ 各自の筋力レベルに合わせたプッシュアップ（腕立て伏せ） […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 竹田 大介 グループレッスン「オンラインエクササイズ総集編」今回は「フォワードランジスクワット」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 昨年8月から始まったこのオンライン講座も、もうすぐ1年！ 今月から […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 美しい背中作り！／ニクケンオンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 先週の5月12日第二水曜日は「背中の日」！ 美しい背中をつくるエクササイズを行いました。 ウォーミングア […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 竹田 大介 グループレッスン「オンラインエクササイズ総集編」今回は「スプリットスクワット」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 昨年8月から始まったこのオンライン講座も、もうすぐ1年！ 今月から […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ お尻に効かせるスクワット！／ニクケンオンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 1週間たってしまいましたが、先週の5月5日第一水曜日は「脚・尻の日」！ キング・オブ・エクササイズ「スク […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 竹田 大介 クリスタルシャワー（レインボータウンFM）スプリットスクワット 前後の足幅の違いでトレーニング効果はどう変わる？／クリスタルシャワー2021年5月5日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」5月5日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回の話題は「スプリットスク […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月8日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」今回は「うつ伏せラットプル」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 今回は、体の背面を鍛える「うつ伏せラットプル」を行いました！ 姿勢 […]
2021年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 腹筋！／ニクケンオンラインフィットネス こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 1週間たってしまいましたが、第四水曜日は「腹筋の日」！ 腹直筋の基本種目、ベントニーシットアップを行いま […]
