2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月17日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 本日は背筋!/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 第二水曜日は「背中の日」! うつ伏せでラットプルエクササイズを行いました。 […]
2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月9日 竹田 大介 アンチエイジング「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「スタンディングカーフレイズ」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 本日はスクワット&ヒップリフト/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 第一水曜日は「スクワットの日」! 本日も自体重で出来る限りお尻に効かせるフォームでスクワットを行いました […]
2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月3日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「シーテッドカーフレイズ」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「スプリットスクワット」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]
2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 竹田 大介 グループレッスンニクケンオンラインフィットネス 4回目の本日は「腹筋」 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 4回目の本日は「腹筋」のトレーニング。 腹直筋がどこからどこに付いているかを説明し、腹直筋の機能を意識し […]
2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 竹田 大介 アンチエイジング「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」本日は「ライイングレッグレイズ」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]
2021年3月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 竹田 大介 グループレッスンニクケンオンラインフィットネス 3回目の本日は「胸・二の腕」 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 3回目の本日は「胸・二の腕」のトレーニング。 ご参加頂いた方それぞれの筋力レベルに合わせて強度を調整した […]
2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 竹田 大介 お知らせ夏に向けた身体づくりを始めよう!オンラインセミナーを開催します。 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 早くも3月中旬ですね! 春の陽気が続いています。 春が来たということは、夏はもう目前です! みなさん、夏に向けた身体づくりは始めてますか!? 男性のみならず、女性 […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」本日は「シシースクワット」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 3月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレ […]