オンラインエクササイズ 本日は背筋!/ニクケンオンラインフィットネス
こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」
第二水曜日は「背中の日」!
うつ伏せでラットプルエクササイズを行いました。
第二水曜日のレッスンで、よい姿勢と美しい背中を手に入れましょう!
このレッスンは筋トレ未経験者・初心者の方を対象にしたオンラインのグループフィットネスレッスンです。
グループレッスンですが、出来る限り参加者の皆様に適切なフォームを修得頂けるよう丁寧にレクチャーさせて頂いておりますので、トレーニングを始めたいけどきっかけをつかめたかった方は、ぜひご参加ください!
詳しい内容は下記をクリックしてご覧ください!