生涯現役社会 到来!

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こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

少し前の記事になりますが、1月6日の日本経済新聞夕刊の1面に「熟年力で生涯現役」という記事が掲載されていました。

平均寿命が延び「人生100年時代」の到来で、年金の支給開始年齢も上がることが予想され、「生活のために働き続ける必要がある社会になる」とのことです。

生涯現役で働くには、自分の意志通り動き、自分の脚で立って歩ける身体が必要です。

そのためには、身体が動くうちから筋力低下を防ぐために筋力トレーニングを行い、人生の最後まで自分の脚で立って歩くための準備をしておかなければいけませんね!

ジャイアント馬場プロの指導のもと、科学的根拠に基づいたエクササイズプログラムで生涯現役の準備をしたい!という方は、ぜひ弊社のパーソナルトレーニングをご利用ください!

 

 

 

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