格闘技&ボディメイクエクササイズ「B-body」3回目のレッスンを行いました!

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こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

本日6月13日(木)は、格闘技&ボディメイク グループレッスン「B-body」3回目を行いました!

今回は、参加者のみさなんのレベルアップに合わせて前回のレッスンよりエクササイズの強度を上げて行ってみましたが、みなさん前回よりかなりキツそうでした💦

ですが、前回以上に充実感溢れる表情で頑張っておられました!!

また来週も自分の限界にチャレンジして、余分なカロリーとストレスを発散しましょう!(^^)!

 

 

 

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