格闘技＆ボディメイクエクササイズ「B-body」2回目のレッスンを行いました！
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
昨日6月6日（木）、格闘技＆ボディメイク グループレッスン「B-body」2回目を行いました！
先週の1回目より今回は、みなさんスクワットなどのエクササイズテクニックもパンチ・キックのテクニックも少し上達され、より楽しく動かれていました！
今回は、キックミットにもチャレンジ！！
参加者の皆さんのレベルアップに合わせてエクササイズの強度・難易度も調整していきたいと思います。
来週13日（木）第3回目のB-bodyもお楽しみに!(^^)!
