格闘技&ボディメイクエクササイズ「B-body」8回目(最終回)のレッスンを行いました!

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こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

昨日7月11日(木)は、格闘技&ボディメイク グループレッスン「B-body」8回目(最終回)を行いました!


今回は最終回ということもあり、前回までよりさらにパワーアップした内容でしたが、みなさん「キツい💦」と言いながらとても楽しそうな笑顔で動いておられました!

8回のレッスンで、自宅で自主トレできるエクササイズテクニックを習得し、パンチ・キックもとても綺麗なフォームで気持ちよく出せるようになっていただけました!!

ぜひ、習得したエクササイズでこれからも自主トレをして頂ければと思います。

8回パックのレッスンで今回が最後でしたが、秋ごろからまた再スタートの予定です。

その際はこちらでご案内しますので、小岩近辺で楽しく身体をシェイプしたい!自主トレできるようエクササイズテクニックを習得したい!という方は、次回ご参加ください!!

 

 

 

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