ニクケンオンラインフィットネス「ウェイクアップストレッチ」クラスがスタートします!

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こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

ニクケン オンラインフィットネスで4月から「ウェイクアップストレッチ」をスタート致します!

テレワークによる運動不足でガチガチに固まった筋肉を朝から伸ばして肩こり・腰痛を解消しましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

担当するのは、現役バレリーナでもある㈱肉体改造研究所 所属の木村里穂子パーソナルトレーナーです。

木村里穂子パーソナルトレーナー木村里穂子パーソナルトレーナー

 

 

 

 

 

 

 

朝の目覚ましストレッチで朝から仕事モードに切り替え、心地よく仕事を始めましょう!!

毎月第一~第四火曜日 朝8:00から30分、Zoomを使ったオンラインレッスンです。

詳細は、下記をクリックしてページをご覧ください!

ニクケンオンラインフィットネス

 

 

 

パーソナルトレーニング/個別栄養指導/法人向け健康経営サポート

株式会社肉体改造研究所

 

 

主な事業内容

・法人様向け 健康経営サポート

・個人様向け パーソナルトレーニング個別栄養指導

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