2020年9月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

高齢者・超高齢者でも筋肉は増えるのか？／クリスタルシャワー2020年9月16日放送　　　ゼットマン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の、ゼットマンこと竹田大介です。レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」9月16日（水）放送時の動画を公開致します！今回のテーマは「高齢者・超 […]

2020年9月12日 / 最終更新日 : 2020年9月13日 BSQ トレーニング

コロナで空前の家トレブーム！自宅でできるエクササイズまとめ　動画付き

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。新型コロナウイルスで在宅勤務の会社員が増え、空前の家トレブームが巻き起こっております！在宅勤務ではどうしても身体を動かさなくなるため消費カロリーも減り、筋肉も衰 […]

2020年9月10日 / 最終更新日 : 2020年9月10日 BSQ お知らせ

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。老若男女問わず、健常者・障がい者・アスリートと様々な方向けにスポーツや健康に関する情報を提供するウェブメディア「アスリートソシエタス」さんで、高齢者運動指導者向け […]

2020年9月8日 / 最終更新日 : 2020年9月8日 BSQ ダイエット

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。本日9月8日（火）の日本経済新聞朝刊によると、新型コロナウイルスが猛威を振るった4月「在宅勤務で新しく始めたいこと」で「筋トレ」が男性で1位、女性で2位に入ったそ […]

2020年9月3日 / 最終更新日 : 2020年9月6日 BSQ トレーニング

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表　パーソナルトレーナーの竹田大介です。本日は、私が執筆した論文をトレーニングが専門ではない方にも分かりやすく簡潔に纏めた「論文レイサマリー」をご紹介したいと思います。テーマは「 […]

2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の、ゼットマンこと竹田大介です。レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」8月19日（水）放送時の動画を公開致します！今回のテーマは「レジスタン […]

2020年8月18日 / 最終更新日 : 2020年8月18日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の、ゼットマンこと竹田大介です。レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」8月5日（水）放送時の動画を公開致します！今回のテーマは「レジスタンス […]

2020年8月14日 / 最終更新日 : 2020年8月15日 BSQ お知らせ

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。日々行うトレーニングは記録をすることで、どのくらい成長できたかが分かり、トレーニングの効果を確認することができます。その結果、モチベーションアップにも繋がります […]

2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 BSQ お知らせ

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。セラピストの知識・技術向上のためのスクール「u-balからだ塾」さんが主宰する「からだ塾オンライン大学」が今月開講になり、私も講師を務めさせて頂きます！私が担当 […]

2020年7月19日 / 最終更新日 : 2020年7月19日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM）

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の、ゼットマンこと竹田大介です。レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」7月15日（水）放送時の動画を公開致します！今回のテーマは「レジスタン […]