2021年1月16日 / 最終更新日 : 2021年1月17日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM） 在宅勤務の肩こり解消エクササイズ！／クリスタルシャワー2021年1月6日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」1月6日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「在宅勤務の肩 […]
2021年1月11日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 BSQ グループレッスン 「正月太り解消！代謝アップエクササイズ」始まりました！／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 1月のテーマは「正月太り解消！代謝アップエクササイズ」 7日木曜日 […]
2020年12月23日 / 最終更新日 : 2020年12月23日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM） お尻に効かせるスクワットはどのくらいの重量で行なうべき？／クリスタルシャワー2020年12月16日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」12月16日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「お尻に効 […]
2020年12月4日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 BSQ グループレッスン セラピストのためのオンラインエクササイズ 12月のテーマは「肩凝り改善」／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 12月は「肩凝り改善」のテーマで行っております。 コロナ禍の外出自 […]
2020年11月27日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 BSQ グループレッスン 体幹を安定させた状態で四肢を動かすエクササイズ／からだ塾オンライン大学 んにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 今月のテーマは「腰痛予防」！ 初回は伸展型腰痛症にアプローチするエク […]
2020年11月13日 / 最終更新日 : 2020年11月13日 BSQ グループレッスン 屈曲型腰痛症にアプローチするエクササイズ／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 今月のテーマは「腰痛予防」！ 前回は伸展型腰痛症にアプローチするエ […]
2020年11月6日 / 最終更新日 : 2020年11月6日 BSQ グループレッスン セラピストのためのオンラインエクササイズ、11月のテーマは「腰痛予防」始まりました！／からだ塾オンライン大学 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学さんでの「セラピストのためのオンラインボディメイクトレーニング」は毎回少しづつご受講頂ける方が増え、8・9・10月 […]
2020年10月14日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM） 腹筋を割る！シックスパックをつくるコツ／クリスタルシャワー2020年10月7日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」10月7 日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「腹筋を割 […]
2020年9月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 BSQ クリスタルシャワー（レインボータウンFM） 高齢者・超高齢者でも筋肉は増えるのか？／クリスタルシャワー2020年9月16日放送 ゼットマン こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー（レインボータウンFM）」9月16日（水）放送時の動画を公開致します！ 今回のテーマは「高齢者・超 […]
2020年9月8日 / 最終更新日 : 2020年9月8日 BSQ ダイエット コロナ禍で自宅筋トレを始めたビジネスマンの皆様へ トレーニングで効果を得るための原理・原則 こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 本日9月8日（火）の日本経済新聞朝刊によると、新型コロナウイルスが猛威を振るった4月「在宅勤務で新しく始めたいこと」で「筋トレ」が男性で1位、女性で2位に入ったそ […]
