ウェイクアップストレッチ オンラインで本日も開催！／ニクケンオンラインフィットネス
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
ニクケン オンラインフィットネスで今月から始まった「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」本日も開催しました！
担当するのは、現役バレリーナでもある木村里穂子トレーナー！
毎回、新しいストレッチを取り入れながら行っております！
お仕事前に心身ともに爽やかな目覚めで集中力をアップしたい方、全身のストレッチの方法を覚えてテレワークによる肩こり・腰痛などを改善したい方、柔軟性を高めたい方は、ぜひご参加ください！！
クラスの詳細は、下記リンクからご覧ください。
