火曜朝のオンラインストレッチクラス 来週から朝6時30分開始に時間変更になります！
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
ニクケン オンラインフィットネスで毎週火曜日朝8時から行っております
「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」
来週27日から、朝6時30分開始に時間変更となります！
8時からだと始業に間に合わなかった方、ぜひ6時半からご参加ください！
テレワークの方もそうでない方も、お仕事前にストレッチで目を覚まし、爽快な一日をお過ごし頂けると幸いです。
クラスの詳しい情報は、下記ページをご覧ください！
ニクケン オンラインフィットネス
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
