火曜朝はオンラインでストレッチ！／ニクケン オンラインフィットネス
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
ニクケン オンラインフィットネスで4月から始まった「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」
毎週火曜日朝8時から行っております！
担当するのは、現役バレリーナでもある木村里穂子トレーナー！
前回7月13日は初体験の方もおられ、「朝からすごく気持ちよかった！」とお喜び頂きました！
明日7月20日（火）も朝8時から行っております！
お仕事前に心身ともに爽やかな目覚めで集中力をアップしたい方、全身のストレッチの方法を覚えてテレワークによる肩こり・腰痛などを改善したい方、柔軟性を高めたい方は、ぜひご参加ください！！
クラスの詳細は、下記リンクからご覧ください。
