火曜朝はオンラインでストレッチ!/ニクケン オンラインフィットネス
こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
ニクケン オンラインフィットネスで4月から始まった「テレワーク前のストレッチで目覚まし!ウェイクアップストレッチ」
毎週火曜日朝8時から行っております!
担当するのは、現役バレリーナでもある木村里穂子トレーナー!
前回7月13日は初体験の方もおられ、「朝からすごく気持ちよかった!」とお喜び頂きました!
明日7月20日(火)も朝8時から行っております!
お仕事前に心身ともに爽やかな目覚めで集中力をアップしたい方、全身のストレッチの方法を覚えてテレワークによる肩こり・腰痛などを改善したい方、柔軟性を高めたい方は、ぜひご参加ください!!
クラスの詳細は、下記リンクからご覧ください。