オンラインエクササイズ 明日7月21日（水）は胸・二の腕引き締め！／ニクケンオンラインフィットネス
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」
先週7月14日（水）は美しい背中をつくるエクササイズを行いました！
毎週参加して下さっている方はフォームも上達し筋力も向上しているため、強度を上げるためにゴムチューブなども使って動いて頂きました！
明日7月21日（水）は胸・二の腕を引き締めるエクササイズを行います！
このレッスンは筋トレ未経験者・初心者の方を対象にしたオンラインのグループフィットネスレッスンです。
グループレッスンですが、出来る限り参加者の皆様に適切なフォームを修得頂けるよう丁寧にレクチャーさせて頂いておりますので、トレーニングを始めたいけどきっかけをつかめたかった方は、ぜひご参加ください！
詳しい内容は下記をクリックしてご覧ください！
