オンラインエクササイズ総集編 最終回7月29日はウエストくびれづくり！／からだ塾オンライン大学
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」
昨年8月から始まったこのオンライン講座も1年続き、本日で最終回。
本日7月29日（木）は、ウエストくびれづくりエクササイズ「ワイパー」を行いました！
3セット行う中で、脇腹に効かせるコツを覚えて頂きました！
コロナ禍に入った昨年始まった からだ塾オンライン大学さんでのオンラインエクササイズ。
コロナ禍にならなければ、日本全国（一部海外）の方々とオンラインで出会うことはなかったでしょう。
素晴らしい出会いに感謝です！
からだ塾オンライン大学さんでのレッスンは本日で終わりになりますが、何らかの形でまた再開できる日を心待ちにしております。
レッスンにご参加頂きました皆様、このような機会を頂きました からだ塾オンライン大学様、ありがとうございました！
からだ塾オンライン大学ではその他、セラピストに必要な様々な学びをオンラインで提供されてますので、セラピストの方はぜひご入学ください！
セラピスト以外でご自宅でフィットネスを始めてみたい！という方は、弊社主催「ニクケン オンラインフィットネス」もご好評頂いております！
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
