ニクケン オンラインフィットネス「ウェイクアップストレッチ」曜日変更のお知らせ
こんにちは！株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。
ニクケン オンラインフィットネスで火曜日朝6:30から好評開催中の「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」のクラスが、2022年1月から木曜日朝6:30開始に曜日変更となります。
このクラスは、現役バレリーナでもあるストレッチのスペシャリスト 弊社 木村里穂子パーソナルトレーナーによる、オンラインで行うストレッチのグループレッスンです。
朝のストレッチで筋肉を伸ばし、身体を温めて、1日を爽快にスタートしてみませんか？
レッスンの詳細は下記ページをご覧ください。
木曜日朝にご都合がよろしい方は、ぜひご参加ください！！
執筆者：竹田大介
熊本県合志市出身。
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、ゴールドジム東陽町スーパーセンター・イースト東京（江東区南砂）・渋谷東京の3店舗で活動中。
大学院でのトレーニング科学における学術研究で得られた科学的知見を活かし、お客様の個性や目的に合わせて目標達成を効率的に導くオーダーメイドなエクササイズプログラムを立案し、楽しくトレーニングできるようサポートさせて頂いております。
株式会社肉体改造研究所 代表取締役
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース 博士前期課程 修了
NSCAジャパン 最優秀論文賞2018 森永最優秀事例報告賞 受賞
NSCAジャパン 最優秀指導者賞 パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー2021 受賞
