ニクケンカレンダー4月のテーマ「みんなで感染予防～手洗いで予防する～」

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。

弊社では毎年、健康に関する月ごとのテーマに沿った栄養素とおすすめ食材、レシピなどの情報を掲載したカレンダーをお客様にお配りしておりますが、今年は昨年に引き続き、皆様に新型コロナウイルスを含む感染症に感染しないで頂きたい！という想いから、「感染予防カレンダー」をご用意致しました！

4月のテーマは「手洗いで予防する」

風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスなど、感染症の多くは「手」を介して病原体が体内に侵入することが多いと言われています。
これらの感染症の流行期には、電車のつり革やドアノブなど、さまざまな箇所にウイルスが付着しています。
それらに触れた手で自分の服や鼻、口を触ったり、食事をしたりすることでウイルスが体内に侵入してくるのです。
そういった理由で、手からのウイルスの侵入を遮断する「手洗い」はとても大切です。
石鹸と流水による手洗いをしっかり行いましょう。
アルコール消毒も有効です。
手洗いで予防する
バイ菌・ウイルスは、”手”を介して感染
バイ菌・ウイルスがついたものに手を触れる
眼や鼻、口などを触る
バイ菌・ウイルスが鼻や喉など体内に侵入する
体内で増殖する
こんなところに触れた後は手を洗おう
ドアノブ
階段の手すり
電車のつり革
共有のパソコン
正しい手の洗い方
手洗いの前に
爪は短く切っておきましょう
時計や指輪は外しておきましょう
流水でよく手をぬらした後、石けんをつけ、手のひらをよくこすります。
手の甲を伸ばすようにこすります。
指先・爪の間を念入りにこすります。
指の間を洗います。
親指と手のひらをねじり洗いします。
手首も忘れずに洗います。
アルコール消毒も！！