2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月26日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 胸&二の腕引き締め!/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 先週の5月19日第二水曜日は「胸・二の腕の日」! 各自の筋力レベルに合わせたプッシュアップ(腕立て伏せ) […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 竹田 大介 グループレッスン「オンラインエクササイズ総集編」今回は「フォワードランジスクワット」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 昨年8月から始まったこのオンライン講座も、もうすぐ1年! 今月から […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 竹田 大介 健康日本とアメリカの高齢者のQOLの違いについて 上岡龍太郎さんのお話し こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 YouTubeで、上岡龍太郎さんが立川談志師匠と対談された際の動画を見つけ、天才芸人二人の話に聞き入っていたところ、上岡龍太郎さんが「日本はなぜアメリカより寝たき […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 美しい背中作り!/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 3月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 先週の5月12日第二水曜日は「背中の日」! 美しい背中をつくるエクササイズを行いました。 ウォーミングア […]
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 竹田 大介 トレーニングBIG3 エクササイズごとの私のお気に入りゴールドジム店舗 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 フジテレビで5月9日(日)に放送されたワイドナショーに、念願のボディビル大会優勝を成し遂げられたお笑い芸人のなかやまきんに君さん(おめでとうございます!!)が出演 […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 竹田 大介 グループレッスン「オンラインエクササイズ総集編」今回は「スプリットスクワット」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 昨年8月から始まったこのオンライン講座も、もうすぐ1年! 今月から […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ お尻に効かせるスクワット!/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 1週間たってしまいましたが、先週の5月5日第一水曜日は「脚・尻の日」! キング・オブ・エクササイズ「スク […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 竹田 大介 クリスタルシャワー(レインボータウンFM)スプリットスクワット 前後の足幅の違いでトレーニング効果はどう変わる?/クリスタルシャワー2021年5月5日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」5月5日(水)放送時の動画を公開致します! 今回の話題は「スプリットスク […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月8日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「うつ伏せラットプル」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 今回は、体の背面を鍛える「うつ伏せラットプル」を行いました! 姿勢 […]
2021年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 腹筋!/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 1週間たってしまいましたが、第四水曜日は「腹筋の日」! 腹直筋の基本種目、ベントニーシットアップを行いま […]