2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 竹田 大介 グループレッスン火曜日の朝はウェイクアップストレッチ!/ニクケン オンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ニクケン オンラインフィットネスで先月から始まった「テレワーク前のストレッチで目覚まし!ウェイクアップストレッチ」 毎週火曜日朝8時から行っております! 担当する […]
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 竹田 大介 お知らせコロナ太り解消・痩せ体質づくり!オンラインセミナーを開催します。 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 コロナ禍に入り、早や2年目となっておりますが、まだまだ収束の気配が見えません。 コロナ感染拡大防止のため外出自粛やテレワークが定着していますが、運動不足からコロナ […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 竹田 大介 グループレッスン「オンラインエクササイズ総集編」今回は「スプリットスクワット」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 昨年8月から始まったこのオンライン講座も、もうすぐ1年! 今月から […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ お尻に効かせるスクワット!/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 1週間たってしまいましたが、先週の5月5日第一水曜日は「脚・尻の日」! キング・オブ・エクササイズ「スク […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 竹田 大介 クリスタルシャワー(レインボータウンFM)スプリットスクワット 前後の足幅の違いでトレーニング効果はどう変わる?/クリスタルシャワー2021年5月5日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルシャワー(レインボータウンFM)」5月5日(水)放送時の動画を公開致します! 今回の話題は「スプリットスク […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 竹田 大介 グループレッスンウェイクアップストレッチ 毎週火曜日朝8時に好評開催中!/ニクケン オンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 ニクケン オンラインフィットネスで先月から始まった「テレワーク前のストレッチで目覚まし!ウェイクアップストレッチ」 毎週火曜日朝8時から行っております! 担当する […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月8日 竹田 大介 グループレッスン「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「うつ伏せラットプル」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 今回は、体の背面を鍛える「うつ伏せラットプル」を行いました! 姿勢 […]
2021年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 腹筋!/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 1週間たってしまいましたが、第四水曜日は「腹筋の日」! 腹直筋の基本種目、ベントニーシットアップを行いま […]
2021年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月4日 竹田 大介 アンチエイジング「若さと動きを維持する!アンチエイジングトレーニング」今回は「バックエクステンション」/からだ塾オンライン大学 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 今回は、体の背面を鍛える「バックエクステンション」を行いました! […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 竹田 大介 グループレッスンオンラインエクササイズ 胸&二の腕!/ニクケンオンラインフィットネス こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 先月から始まりました「ニクケン オンラインフィットネス」 1週間たってしまいましたが、第三水曜日は「胸・二の腕の日」! 参加者各自の筋力レベルに合わせてプッシュア […]