2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 竹田 大介 クリスタルイズム(レインボータウンFM)【計画的なトレーニングにトレーニングノートが必要な理由を解説!】クリスタルイズム2024年1月5日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム(レインボータウンFM)」2024年1発目!1月5日(金)放送時の動画を公開致します。 今回は、「ト […]
2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 竹田 大介 出版著書 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本 が台湾で翻訳出版されました!/養大肌肉!科學增肌全書:重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅,有效突破停滯期的健身守則 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 今年2月に出版致しました 筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本 が、台湾で翻訳出版されました! 台湾の出版社・発売日 […]
2023年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 竹田 大介 クリスタルイズム(レインボータウンFM)【筋力トレーニングの最適な頻度(中・上級者編)について解説!】クリスタルイズム2023年12月15日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム(レインボータウンFM)」12月15日(金)放送時の動画を公開致します! 今回は、前回に引き続き「筋 […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 竹田 大介 クリスタルイズム(レインボータウンFM)【筋力トレーニングの最適な頻度について解説!】クリスタルイズム2023年12月1日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム(レインボータウンFM)」12月1日(金)放送時の動画を公開致します! 今回は、「筋力トレーニングの […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 竹田 大介 クリスタルイズム(レインボータウンFM)【ジムライフを快適に送るためのマナーについて解説!】クリスタルイズム2023年10月6日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム(レインボータウンFM)」10月6日(金)放送時の動画を公開致します! 今回は、著書『筋トレの効果を […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 竹田 大介 健康経営健康経営サポート顧問先の石川徳建設株式会社様が、弊社のエクササイズ動画活用事例をInstagramで紹介して下さいました! この投稿をInstagramで見る 石川徳建設株式会社(@ishikawatokukensetsu)がシェアした投稿 弊社が健康経営のサポートをさせて頂いて […]
2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 竹田 大介 筋肉ブログ筋肥大のメカニズム バルクアップのしくみ/筋肉ブログ 筋力トレーニングに励む皆さんの多くは、筋肉の量を増やしたい、筋力を高めたいといった目標を持っておられると思います。 本日は、その基本となる「筋肥大」について書いてみたいと思います。 筋肥大とは? 発揮できる筋力を高めて競 […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 竹田 大介 メディア出演テレビドラマ「筋トレサラリーマン 中山筋太郎」 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日の深夜、読売テレビ・日本テレビ系列全国ネットでドラマ「筋トレサラリーマン 中山筋太郎」が放送されました! このドラマは、私 竹田が脚本監修を務め、少しですがパ […]
2023年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 竹田 大介 クリスタルイズム(レインボータウンFM)【これからジムに通う方のジムの選び方について解説!】クリスタルイズム2023年9月15日放送 ゼットマン こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の、ゼットマンこと竹田大介です。 レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム(レインボータウンFM)」9月15日(金)放送時の動画を公開致します! 今回は、著書『筋トレの効果を […]
2023年9月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 竹田 大介 イベント新宿駅で行われたアーバンフィットネス2023 in SHINJUKU Sta.にて筋力トレーニング指導を担当して参りました。 こんにちは!株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。 昨日9月21日木曜日は、新宿駅西口広場イベントコーナーで開催された東京都主催のアーバンフィットネス in SHINJUKU Sta.の「健康運動指導士による運動指 […]