2021年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月4日竹田大介アンチエイジング

「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレーニング」今回は「バックエクステンション」／からだ塾オンライン大学

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」今回は、体の背面を鍛える「バックエクステンション」を行いました！ […]

2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日竹田大介グループレッスン

オンラインエクササイズ　胸＆二の腕！／ニクケンオンラインフィットネス

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。先月から始まりました「ニクケンオンラインフィットネス」 1週間たってしまいましたが、第三水曜日は「胸・二の腕の日」！参加者各自の筋力レベルに合わせてプッシュア […]

2021年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月27日竹田大介グループレッスン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。ニクケンオンラインフィットネスで今月から始まった「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」本日も開催しました！担当するのは、現役バレリー […]

2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日竹田大介グループレッスン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。先月から始まりました「ニクケンオンラインフィットネス」今月から新クラス「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」を開催しております！担 […]

2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日竹田大介グループレッスン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]

2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月17日竹田大介グループレッスン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。先月から始まりました「ニクケンオンラインフィットネス」第二水曜日は「背中の日」！うつ伏せでラットプルエクササイズを行いました。 […]

2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日竹田大介グループレッスン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。先月から始まりました「ニクケンオンラインフィットネス」 4月6日8時より、新しいクラス「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」が始まりま […]

2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月9日竹田大介アンチエイジング

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。私が講師を務めております、からだ塾オンライン大学の「セラピストのためのオンラインエクササイズ」 4月のテーマも引き続き「若さと動きを維持する！アンチエイジングトレ […]

2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日竹田大介グループレッスン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。先月から始まりました「ニクケンオンラインフィットネス」第一水曜日は「スクワットの日」！本日も自体重で出来る限りお尻に効かせるフォームでスクワットを行いました […]

2021年4月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日竹田大介グループレッスン

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。先月から始まりました「ニクケンオンラインフィットネス」本日4月6日8時より、新しいクラス「テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ」が始ま […]